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순환운동교실(1차) [ 강사 : 대표강사 ]
| 접수상태 | 신청자 모집중 | ||
|---|---|---|---|
| 강좌분류 | 일반 | 강좌명 | 순환운동교실(1차) |
| 신청기간 | 2026-02-12 09:00 ~ 2026-03-06 12:00 | 강의기간 | 2026-03-09 ~ 2026-04-01 |
| 강의시간 | 18:30~20:00 (월요일),18:30~20:00 (수요일) | ||
| 담당강사 | 대표강사 | 교육장소 | 세명대학교 비룡학사 1층 순환운동실 |
| 모집정원/접수인원/대기인원 | 12명/2명/0명 | 문의처 | 스포츠 아카데미(043-649-7070) |
| 수강료 | 55,000원 | 재료비 | 원 |
| 교육내용 |
- 근력 운동 + 유산소 운동 + 스트레칭= 90분
- 공압 장비를 이용하여 운동강도 설정 및 근력 향상과 보드 위에서 리듬 활동을 통해 체지방 연소. - 체성분 및 체형 분석기 측정 및 분석 서비스로 운동 목표와 방법 지도. |
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